Yoga Sri Lanka - Yoga lernen im Urlaub

Yoga und Surfen passt sehr gut zusammen. Das weiß man nicht erst seit gestern. Probier es aus! Deine Balance, deine Kraft und deine Beweglichkeit wird sich innerhalb kürzester Zeit spürbar weiterentwickeln. Neben den offensichtlichen Fähigkeiten, die man beim Yoga verbessert, helfen euch auch Entspannungsübungen und Atemkontrolle, bei großen Wipe-Outs im Wasser cool zu bleiben und auch deine Paddeltechnik profitiert stark vom Yoga.

Im Surfcamp werden Yogaklassen von Montag bis Freitag angeboten. Die Yoga-Philosophie sieht vor, die eigenen Limits zu erforschen, in den Körper hineinzuhören und sich individuell weiterzuentwickeln. Ob du die Übungen als physische Aufgabe siehst oder es dir eher um den meditativen, entspannenden Teil von Yoga geht - hier wirst du all das bekommen wonach du suchst. Fest steht: Nach dem Yoga wirst du dich frisch und aktiviert fühlen, beste Voraussetzungen also für die Wellen. Euer Level ist dabei vollkommen egal. In Sri Lanka werden die Yogakurse an euer Level angepasst - ob Anfänger oder Fortgeschritten. Die Kurse dauern eine Stunde und kosten 10 €.